top of page
Jenny auki K_2022.jpg

Löydä autenttinen
itsesi!

Tervetuloa voimaan hyvin!

JennyStudio on kehosi ja sielusi voimaantumisen lähde.

Meiltä löydät omaan tasoosi sopivia pilates-, jooga-, kehonpaino- ja kehonhuollollisia tunteja, joogaterapiaa, äänimaljahoitoja,  pareille räätälöityjä terapeuttisia hetkiä. JennyStudion virtuaalitreenit pitävät sinut liikkeellä myös etänä, missä ikinä seilaatkin!

 Laadukkaat yksilö- ja duotunnit pidetäänn JennyStudion kotistudiolla Kavallinmäessä. Ryhmätunnit ja viikonloppukurssit järjestetään Kauniaisten studiollamme osoitteessa Kauniaistentie 13f.  Meillä harjoittelu on turvallista ja aina juuri sinun tarpeisiin räätälöityä.

Tarjoamme myös yrityksille palautimisvalmennusta niin paikan päällä, kuin verkossa, sekä erilaisia ammatillisia lisäkoulutuksia jooganohjaajille, liikunnanohjaajille ja fysioterapeuteille.

Kysy lisää palveluistamme info@jennystudio.fi tai puhelimitse 0500406302!

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I'm a paragraph.

external-file_edited_edited.jpg

KESÄVIDEOKIRJASTO

*yli 350 harjoitusta!

*Erilaista joogatunteja

*Pilatesta useilla eri välineillä ja ilman (koko pilateskirjasto)

* Toiminnallista liikkuvuutta harjoittavia dynaamisia kehonpainotreenejä

*Käsipainoilla, kahvakuulilla ja kuminauhalla tehtäviä voima ja liikkuvuus-tunteja

*Hikisiä lihaskuntotreenejä

*Kiireisiin hetkiin eheyttäviä noin 15min mittaisia taukojumppia

*Hyvin matalan kynnyksen lempeitä kehonhuoltotunteja

 

Käyttöösi 1.6-11.8.2024!

8B1A3420.jpg

JOOGA & MALJARENTOUTUS

Pääroolissa on palautuminen!

Teemme levollisia jooga-asentoja, jotka edesauttavat palautumista, laskevat ylivireyden kierroksia ja rauhoittavat hermostoamme. Lopussa saat nauttia rentoutuksesta äänimaljojen parissa.

Paikka: Kauniaistentie 13f

aika: 22.8

Klo: 19.00-20.30

Hinta:  28€/ kerta.

8B1A3254_edited.jpg

FEMININE FLOW

 7.9 LAUANTAINA

klo: 10.00-12.30

 

Aikataulu:

10-11.00 feminine flow jooga

11-12.00 feminine twerk fusion,

12-12.30 palautuminen

 

Missä:  Hyvinvointistudio LOISTE / Kauniaistentie 13f

Ohjaajat: Tanssinopettaja Aino Ryynänen & fysio- ja joogaterapeutti  Jenny Söderström


Hinta: 59€ EARLY BIRD 49€! 

8B1A3953.jpg

YKSILÖLLISTÄ OHJAUSTA

Räätälöidysti juuri sinulle!

Yksilöohjauksessa pureudumme sinun tilanteeseen. Tämä hoitomuoto on yhdistelmä fysioterapiaa, joogaterapiaa, sekä pilatesta. Saat työkaluja ja helposta mm.  tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin, tukea mielen terveyteen, palautumiseen tai painonhallintaan.

HUOM! Yksilöohjaukset Kandidaatinkujalla

 

8B1A3572_edited.jpg

KESÄPILATES

TREENAA KOKO KESÄ PILATESTA!

 

Saat koko pilateskirjaston sisällön käyttöösi 1.6-11.8.2024 väliselle kesäkaudelle!

 

PILATES-kirjastosta saat:

*Lähes 70 pilatesharjoitusta

*pilatesta pallolla

*pilatesta kuminauhalla

*pilatesta renkaalla

*pilatesta foam roller-rullalla

*pilatesta isolla jumppapallolla

*pilatesta pienillä käsipainoilla

*pilatesta orgaanisesti ilman välinettä

 

Toy Brain

AMMATILLISTA KOULUTUSTA

Inspiroiva ja selkeä ote!

 

"Jenny on kannustava, inspiroiva ja ammattiatoinen opettaja, sekä loistava pedagogi!"

 

Erityisalaani on somatiikan terapeuttiset työkalut ja niiden soveltaminen sekä ammatilliseen käyttöön (ryhmänohjaus, yksilöterapia), että itsehoidon tueksi.

Ota yhteyttä, niin mietitään yhdessä ryhmällesi inspiroiva koulutuskokonaisuus!

Yoga on Deck

Yrityksille

Yrityksen onnistuneen toiminnan takaa henkilöstön hyvinvointi. Palauttavat ja vahvistavat online -tunnit, sekä videokirjasto tallneteita nyt helposti saatavilla kaikille yrityksille. Ota yhteyttä ja aloita heti.

Yrityksille

Asiakaskommentit

Jenny.
 
Mikä ihana nimi, mikä huima ammattilainen.
 
Haluaisin lausua pari sanaa tästä upeasta naisesta.
 
Olen elämäni aikana saanut nauttia huippuvalmennuksesta ja -ohjauksesta. Sama onni on jatkunut Jennyn seurassa.
 
Jennyssä yhdistyvät rautainen ammattitaito ja herkkyys nähdä ja aistia tila, jossa asiakas tunnille saapuu. Tällä yhdistelmällä tulosten syntymistä ei voi välttää. 
 
Jenny osaa ohjata tarkasti, turvallisesti ja kehittävästi joka ikinen kerta. Jenny ei ole vyöttänyt itseään mihinkään ennalta laadittuun suunnitelmaan vaan pystyy näkemään asiakkaan tilan ja valitsemaan omasta laajasta sisäisestä kirjastostaan juuri senkaltaisen treenin, joka sopii tilanteeseen ja kohentaa oloa.
 
Kiitos, Jenny, että olet.

Liity sähköpostilistalle 

Uutiskirjeen tilaajana saat viikottain vaihtuvia etuja ja sisältöä, mm. Mahtavan olon minuutit -sarjan videoita.

Kiitos tilauksesta!

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
Maililista
bottom of page